Kiertoradalla

Kuntoliikuntaohjelma aikuisille

Kiertoratoja on monen kokoisia ja muotoisia. Niitä voidaan kiertää yksin, parin kanssa, pienessä ryhmässä tai isossa joukossa. Kiertoradan liike suuntautuu sisään tai ulos, eteen tai taakse. Tämä kiertoratojen liike on energiaa, joka kerääntyy yhteen paikkaan vain purkautuakseen lopulta ulos. Tuloksena on uusi galaksi täynnä liikettä, iloa ja satoja avaruudessa loistavia planeettoja. Miltä taivas näyttää tänä iltana?

Helppo ohjelma kaikille yli 15 vuotta täyttäneille, sukupuolesta riippumatta. Ohjelma ei sisällä vaativia kuvioita, joten se on helposti ja nopeasti opittavissa. Ohjelma tarjoaa iloista tekemisen meininkiä ja mukaansatempaavaa kuntoilua, jota voi treenata myös kotonakin. Sopii hyvin ryhmäliikunnan harrastajille sekä muille kuntoliikkujille. Välineenä käytetään isoa kuntopalloa.

Koreografit Tiina Hedeman ja Arja Puro 
Lue koreografien esittely täältä.

Ohjelman esiintymisasu 

 Esiintymisasut tilataan CHOPARilta.
Tarkemmat tilausohjeet annetaan myöhemmin.
Tilaukset tehdään seurakohtaisesti, yksi tilaus per seura.

Musta ääretön avaruus.

Kiertoradalla asuna voimistelijoilla on CLIQUEn mustat pitkähihaiset paidat ja CHOPARin mustat unisex-housut. Paidat ovat 100% puuvillaa, pehmeät ja joustavat. Unisex- housut ovat CHOPARin suosittu treeni- ja vapaa-ajan housu malli, jossa on kapenevat lahkeet ja vetoketjutaskut.

Paidoista on sekä naisille että miehille oma mitoitus. Housut ovat unisex.
Molemmissa tuotteissa on hyvä jatkokäyttö mahdollisuus.

Naisten ja miesten paita: 12 €
Naisten ja miesten housut: 29 €

Välineenä ohjelmassa käytetään isoa kuntopalloa (koko 65cm).

Kuntopalloja tulee kolmea eri väriä (harmaa/hopea, sininen/metalli, oranssi/kulta).

Tarvittavan pallon väriin vaikuttaa osallistujan sijoittuminen ohjelman kuvioissa, joita koreografit ryhtyvät suunnittelemaan, kun sitovat ilmoittautumiset on saatu (1.2.).

Syksyn ja alkukevään harjoituksissa ovat käytössä omat/seuran/kaverin harjoituspallot (värillä ei väliä).

Kenttäohjelmassa käytettävät kuntopallot tilataan Sanserilta, ja ne toimitetaan seuroille helmi-maaliskuussa. 

 

Ohjeet kuntopallojen tilaamiseen täydentyvät tähän myöhemmin.