Elämä on matka


Ohjelma 60+ ikäisille (hallinäytöksessä)

Gymnaestradaan Tampereelle 2022 valmistuu elämänmakuinen yhteisohjelma kaikille jäsenseurojen 60+ ikäisille senioreille, Ikiliike-toiminnassa mukana oleville, leideille, ikivireille, kiltalaisille jne.

Ohjelma koostuu voimistelun perustason liikkeistä ja askelluksista. Ohjelma ei sisällä vauhdikasta juoksua, hyppelyitä tai hyppyjä. Siirtymiset kuviosta toiseen ovat yksinkertaisia. Voit valita joko helpomman (kevyemmän) rooliin tai vaativamman (raskaamman) roolin. Helpommassa roolissa on paljon voimistelun perusliikkeitä sekä askelluksia. Kätten liikkeet tapahtuvat pääosin vaakatasossa tai alle vaakatason. Helpompi rooli ei sisällä pyörähdyksiä. Vaativammassa roolissa kädet ovat usein ojennettuina yli vaakatason, mikä tekee ohjelmasta raskaamman. Tässä roolissa on myös muutamia pyörähdyksiä, esimerkiksi kisapyörintä. Vaativampi rooli koostuu myös voimistelun perusliikkeistä sekä askelluksista.

Ohjelma esitetään hallinäytöksessä ja siihen tavoitellaan mukaan 200 – 300 voimistelijaa.
Ohjelma opetetaan seurojen ohjaajille opetuskursseilla 29.8. ja 11.9.

Ohjelman laatii Laura Virkkula Jyväskylän Naisvoimistelijoiden Leidit-ryhmän ohjaaja ja koreografi. 


Lue koreografin esittely täältä.

Ohjelman esiintymisasu

Esiintymisasut tilataan CHOPARilta.
Tarkemmat tilausohjeet annetaan myöhemmin.
Tilaukset tehdään seurakohtaisesti, yksi tilaus per seura.

Erilaisia vaiheita ja värejä, kuten elämässä, löydät myös tästä asukokonaisuudesta.

Naisten asu koostuu pitkästä tunikasta, johon on kiinteästi ommeltu koristevyö.
Vyön voi sitoa joko taakse tai eteen. Rento istuvuus ja puolipitkät hihat.
Alaosana naisilla on joustavat ja alaspäin levenevät housut.

Miesten asussa toistuvat samat värit kuin naisten asussa.
Paidassa on rento istuvuus ja helma on hieman pitempi, joka sallii voimisteluliikkeet hienosti. Puolipitkät hihat.
Miehillä on pitkä housut, joissa on suora lahje ja rento istuvuus.

Värimaailma on raikas ja kevyt.
Materiaalina yläosissa on pehmeä ja joustava Nair ja tehostevärinä hieman hohtavapintainen Dorlastan.
Housujen materiaali on joustavaa mattapintaista lycraa.

Naisten tunika: 35 €
Miesten paita: 35 €
Naisten housut: 30 €
Miesten housut: 30 €